前两天在医院遇见一名痛风患者，小伙子才23岁，自己知道自身有尿酸高，但是饮食生活一直没有因此而改变，仍然没有忌口，目前痛风石已经完全侵占了柘骨与指骨，问他

“就不担心痛风石么？切除起来很麻烦，并且痛风发作时会很疼痛难忍的”。

小伙子答到：“痛风石可以挖掉，只是做一次手术几就好了，所以从来没有担心过”，

但是当被告知需要多次手术才可以挖掉痛风石，并且还需进行植骨治疗，手术后仍然有可能会无法再自由行走时，小伙子的脸色悄悄有了变化…此时整个诊室异常的安静，门外嘈杂的走廊显得异常刺耳。不多时家属的喉咙中貌似开始哏咽起来，一名50-60多岁的男性家属基本上用着颤抖的语气来询问是否可以近期安排手术来切除痛风石，并且是否可以降低些治疗费用。痛风石手术又麻烦又贵年轻人可能还不知道。

在这里提醒各位年轻人，不要以为年轻就可以不爱惜身体，更不要以为痛风很好治。

关于痛风，你可能存在一些误区，且听我细细道来。

1、痛风是老年人得的病

 随着国民生活条件的提高，痛风的流行呈逐年升高的趋势，并且患病人群越来越年轻。总体来说，痛风的患病率随年龄增长而增高，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。

2、痛风好治，手术就行

 痛风被成为“不死的癌症”，是很难治愈的，目前在西医和中医方面并没有可治愈的可行性方案。另外手术只是暂时性的，并不能从根本上解决问题。想治愈要先改变身体内在代谢机能，内部溶解痛风石、降尿酸。维持身体代谢平衡之后，才有望治愈痛风。（详情参考清华大学联合吉林大学痛风专利内容）

3、痛风时血尿酸水平一定升高

 痛风时血尿酸水平不一定升高。在痛风急性发作时，尿酸会沉积在关节处，作为急性期反应物而临时降低。同时，急性期肾脏排泄尿酸增加。此外，部分痛风患者在急性发作期暂停了一些引起尿酸高的因素，包括利尿剂、减肥或戒酒。

4、忌口就是不吃肉，而蔬菜水果随便吃

 饮食控制包括限酒、低嘌呤饮食和多饮水。需要严格限制各种含酒精饮料，尤其啤酒和蒸馏酒（白酒），建议总体饮酒量男性≤2个酒精单位/日，女性≤1个酒精单位/日。（1个酒精单位约合14g纯酒精，相当于12°红葡萄酒145ml，3.5°啤酒497ml，40°蒸馏酒43ml）。饮食应当均衡，限制每日总热量摄入，以低嘌呤饮食为主，限制动物内脏、海产品及肉类等高嘌呤食物的摄入，鼓励进食新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶、鸡蛋等食物，适量摄入豆类及豆制品。一些蔬菜含嘌呤较高，包括莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等，目前认为与HUA及痛风发作无明显相关性[2]。此外，建立良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或一餐内进食大量肉类。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物建议煮后弃汤以减少食物中嘌呤含量。大量饮水可缩短痛风发作时间，减轻症状。建议心肾功能正常者多饮水，维持每日尿量2000~3000ml。避免含果糖高的饮料（如橙汁、苹果汁等）及含糖软饮料（可乐等）。可替换为含果糖较低的新鲜水果，如樱桃、草莓、菠萝、桃子等。同时，需要适当碱化尿液，维持尿液PH值在6.2~6.9，有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液中排出。

5、痛风需要治疗，而高尿酸血症无需治疗

 除了痛风，长期高尿酸血症会引起和加重其他多脏器损伤。高尿酸血症是代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾脏病发生发展的独立危险因素。因此，高尿酸血症是需要治疗的。生活方式的干预是治疗高尿酸血症的基础。有心血管疾病危险因素或尿酸值＞540μmol/L的患者建议行药物干预。反之，建议生活方式干预3~6个月，若无效则加用药物。

6、忌口就可以避免吃药

高尿酸血症是嘌呤转化而来，正常情况下，尿酸的20%来自饮食中的嘌呤转化，而80%为体内嘌呤转化。因此，即使严格的限制嘌呤饮食，仅仅能阻断20%的嘌呤转化，不能良好地控制SUA。

7、尿酸高=痛风

 高尿酸血症（hyperuricemia，HUA）和痛风是不同的概念。国际上将HUA定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸（serum uric acid，SUA）水平，男性＞420μmol/L，女性＞360μmmol/L。根据血尿酸水平和尿尿酸排泄情况，HUA分为三型：尿酸排泄不良型、尿酸生成过多型和混合型。其中，90%的原发性HUA是由尿酸排泄不良引起的。痛风指HUA患者出现尿酸盐结晶沉积，导致关节炎（痛风性关节炎）、尿酸性肾病和肾结石，也有学者仅将痛风性关节炎称为痛风。在HUA时，积极进行生活方式干预或药物治疗，可以避免痛风的发生。

8、痛风多运动就好了

痛风可不可以运动，取决于痛风处于急性期或者慢性期。如果是急性关节炎期的，需要患者绝对的卧床休息抬高患肢，避免关节受累，关节负重持续到关节疼痛缓解后72小时才可以恢复活动。另外在痛风患者在平时运动也要适当，剧烈运动会诱发痛风发作。

说了这么多，干货来了，吉林大学生命科学学院科研团队用五年时间从吉林白城盐碱地种植的向日葵花盘中提取出抗痛风的有效成份，并研发出含有这种提取物的全新抗痛风产品。使谈之色变的痛风可以治愈。主要成分生物碱、黄酮、小分子肽经试验证明，可快速降低尿酸；溶解痛风石，修复受损肝肾。上市两年，已有数万人受益，并得到清华大学生命科学学院科研团队的技术支持，共同合作研发升级痛风专利。目前，这一成果已在国内多家专业医学刊物发表论文，并获得了国家发明专利，以药食同源形式转化为清吉清枫。